Café con Tech

Nuevo año nueva vida: Motivación y enfoque

March 01, 2021 Season 2 Episode 1
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Nuevo año nueva vida: Motivación y enfoque
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Nuevo año nueva vida: Motivación y enfoque
Mar 01, 2021 Season 2 Episode 1

Inicia la segunda temporada de Café con Tech!
En este episodio, de formato breve listo para tu coffee break, te pregunto:
¿Cómo sera tu 2021?
¿Cómo afecta la motivación y el enfoque en conseguir tus objetivos?

La motivación es sólo el motor de partida, el empujón inicial para iniciar un trabajo o aprendizaje, pero para llevar tu objetivo a buen puerto se necesita más que sólo motivación ya que esta se agota con el pasar los días. ¿Qué puedes hacer?. Apoyarte de sistemas para formar hábitos que vallan en concordancia con tus objetivos. Uno de esos sistemas y hábitos es de mantener tu enfoque.
El enfoque puede ser analizado en al menos 3 niveles. Macro, medio y micro.

¿Cómo mantienes tu enfoque a lo largo del tiempo?

Finalmente, este será un gran año si así te lo propones.

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Show Notes Transcript

Inicia la segunda temporada de Café con Tech!
En este episodio, de formato breve listo para tu coffee break, te pregunto:
¿Cómo sera tu 2021?
¿Cómo afecta la motivación y el enfoque en conseguir tus objetivos?

La motivación es sólo el motor de partida, el empujón inicial para iniciar un trabajo o aprendizaje, pero para llevar tu objetivo a buen puerto se necesita más que sólo motivación ya que esta se agota con el pasar los días. ¿Qué puedes hacer?. Apoyarte de sistemas para formar hábitos que vallan en concordancia con tus objetivos. Uno de esos sistemas y hábitos es de mantener tu enfoque.
El enfoque puede ser analizado en al menos 3 niveles. Macro, medio y micro.

¿Cómo mantienes tu enfoque a lo largo del tiempo?

Finalmente, este será un gran año si así te lo propones.

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00:08 Soy Matías Hernández y esto es Café con Tech

00:023 Bienvenido al primer episodio de esta segunda temporada, gracias por estar aquí. El hecho de que estes escuchando es muy importante.

00:31 Nuevo año nueva vida no?. Bueno hacer que 2021 sea un gran año depende completamente de ti.

00:44 Bienvenido a Café con Tech el podcast sobre desarrollo web en donde conversamos tecnología, lenguajes, técnicas, habilidades blandas y otros tópicos.

Si eres nuevo aquí, considera suscribirte


00:56 Y no olvides, puedes visitar buymeacoffee.com/matiasfha y mostrar tu apoyo a este trabajo.

01:03  Y como gran noticia de este episodio inaugural le doy la bienvenida al primer sponsor oficial de este show. Auth0

Auth0 es una plataforma de autentificación y autorización simple y adaptable. Básicamente, hace que tu formulario de registro sea asombroso. Ya lo probaste?


01:22 Comienza oficialmente ese 2021 para Café con Tech, un año que se viene cargado de contenido y buen material. 
01:28 Durante la primera temporada aprendí mucho sobre producción, edición de sonido y sobre todo sobre habilidades blandas y conversación, aprendizajes que espero se hagan notar en lo que viene para esta temporada.

01:38 Como siempre, este show será semanal y tendremos episodios con invitados o en solitario. Espero que te guste lo que viene.

Para comenzar, quiero retomar lo que mencione en el opening. 2021 será un gran año, sólo depende de ti.

Ahora Orientando esa frase grandilocuente y de auto ayuda a el mundo del desarrollo de software y en particular el desarrollo web que es donde he trabajado por... por lo que parece ser siempre. Ciertamente hay mucho contenido, mucho que aprender y mucho movimiento en un paisaje que cambia día a día. Es dificil saber que camino tomar, como mejorar y como moverse en el oceano de informacion, "lideres de pensamiento" y miriada de cursos - de lo cuál también soy culpable -

¿Entonces, como conseguir tus objetivos en el mundo del desarrollo de software? O más bien.. que aprender para seguir creciendo profesionalmente?

Es una pregunta dificil y muy relacionada con cada dev allá afuera y claramente yo no tengo la respuesta correcta, pero lo que si te puedo ofrecer es un consejo o idea. Piensa en un sistema, crea un hábito y trabaja en ello.

Piensa en que la motivación no es la gran fuente de energía que te ayuda a conseguir tus objetivos, si no más bien es el motor de inicio pero que se apaga prontamente. ¿Entonces que hacer cuando no hay motivación?.

Aquí es donde entra la construcción de hábitos y el desarrollo de sistemas que te ayuden a preservar esos hábitos.

Imaginemos que tu objetivo 2021 es aprender un nuevo lenguaje de programación. Partamos preguntando, por que. ¿Por qué aprender un nuevo lenguaje o tecnología ? Hay un objetivo subyacente que debemos reconocer y declarar. Quizá es para cambiar de rol, conseguir un nuevo trabajo o mejorar en tu carrera.

Una vez definido ese objetivo es donde realmente comienza el trabajo. Enfocarse y mantener el foco.

Pero como?. Mucho se ha escrito y comentado sobre motivación, foco, manejo del tiempo y productividad, así que esta es mi versión de todo eso.

Comencemos por los hábitos y el sistema: Aquí mi punto de referencia escencial es James Clear y su libro Hábitos atómicos. Básicamente te propone algunas simples reglas para crear y mantener un hábito o para eliminar algún otro mal hábito.

En general: Comienza por algo pequeño, hazlo fácil, encadenalo con otro hábito que ya tengas, modifica tu ambiente para que este hábito se inicie automáticamente. Usando el ejemplo de aprender un nuevo lenguaje, podrías por seleccionar un recurso en particular, una serie de videos. Haz que tu pagina de inicio sea la serie de videos, así cada vez que te sientas al computador en la mañana lo primero que verás será esta serie. Consume el contenido de apoco.

Sigamos con enfocarse. Como mantener el enfoque.

Existen 3 tipos de "focos". Nivel macro, medio y micro.

En el nivel macro, hablamos de mantener el curso. Preguntate periodicamente: ¿Estoy en el camino correcto hacia mi gran objetivo? Siendo ese objetivo uno o varios que pueden estar dispuestos en distintas áreas de tu vida. Puedes crear ciclos en de "trabajo" en donde en cada ciclo de enfocas en una "gran cosa" para cada área de tu vida, donde ese gran objetivo de tu "sprint personal" esta orientada a tu gran objetivo general.

Si sientes que estás perdiendo la dirección es quizá signo de que estás haciendo mucho, quizá estás tratando de producir demasiado sin tener mediciones de tu objetivo o quizá midiendo mal. Aquí las revisiones periódicas de tu progreso se vuelven imporantes.

En el nivel medio: Este es el nivel de proyectos. Como te mantienes enfocado en una tarea en particular dentro de un proyecto? o Cómo haces malabares con varios proyectos? Aquí el "truco" es definir el scope de tu proyecto y ir avanzando con pequeños experimentos o sub-objetivos dentro del mismo proyecto para así mantener las ganas de continuar. Al mismo tiempo es importante revisar si este proyecto sigue el curso de tu foco en nivel macro, quizá se salió de curso y hay que abandonarlo.. no hay nada mal con eso. Aquí es donde entran los temas de manejo de proyectos, sprints, herramientas, etc.

En el nivel micro, este es tu día a día. ¿Cómo evitas distracciones?. Como consigues realizar tus tareas?. En Control remoto hemos conversado muchas veces de esto junto a Camilo.

Este es el nivel en donde todos tienen algún nivel de conocimiento en términos de productivdad y aplicaciones relacionadas. Obviamente estas cosas son útiles, siempre y cuando no se conviertan en distractores en si mismos. Aún así hay algunas estrategías generales.

  • Evitar el multitasking (algo que en realidad no puedo evitar)
  • Evitar distracciones, quizá ayudarte con una app (Algo que tampoco puedo evitar)
  • Usar alguna técnica de manejo del tiempo. Pomodoro es una gran técnica en mi opinión. Hablamos harto de esto en dos episodios de Control remoto, te dejo el link en los show notes
  • Planear tus descansos y DESCANSAR de verdad
  • etc

Ahora en términos de que aprender... como mencioné es dificil pero creo que se pueden definir algunas ideas generales.

  • Busca un mentor o "alguien" (o varios) a quien seguir que se alinien con tu objetivo general
  • Define objetivos de corto plazo para ir avanzando
  • busca material de calidad, muchas veces puede ser gratuito como FreeCodeCamp o egghead.io. Observa atentamente que es lo que tu "mentor" comenta
  • Pregunta, pregunta mucho
  • Unete alguna comunidad como devsChile, frontendCafé etc

Finalmente, este será un gran año si así te lo propones!


07:43 Bueno, eso ha sido por hoy. No olvides suscribirte en tu app favorita y seguirme en twitter, visitar matiashernandez.dev o unirte al newsletter de micro cursos para más contenido.

07:57 Gracias por escuchar y recuerda. Lo estás haciendo bien. Sigue desarrollando